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石榴果实外形独特,石榴一般拳头大小,未成熟时,皮呈青色,顶端仍残留着花托皮内百籽同房,籽粒晶莹,酸甜可口,营养丰实。果实圆球形,从味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物,以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒,具补血功能。 石榴的营养...
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香蕉是南方的水果,几乎一年四季都能吃到,我们一起来了解一下吧。 介绍 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部,我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培,以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收,经处理脱涩后,洗净鲜用。我国栽...
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香蕉好吃,还能通便,还能帮助老年人预防中风,是一种很不错的水果。 香蕉 香蕉味香、富于营养,它富含蛋白质、纤维、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。中医认为香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、...
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对于香蕉我们很多人都爱吃,但是对香蕉的认识其实是不多的,我们一起了解一下吧。 我们一直认为香蕉是可以帮助我们润肠而已的,其实对于我们来说香蕉是可以有很多功效的,而且不同多的香蕉的吃法也是有不同的健康功效的,下面我们就给大家说说香蕉的健康功效...
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现在我国中风病的发生率太高了,中风对病人本来和家庭都不利,防中风要多吃香蕉哦。 香蕉防中风 我们很多人都是爱吃香蕉的,尤其是老人,主要是因为香蕉可以帮助老人有效的预防便秘的问题,但是其实如果你能保证一天三根香蕉你还能得到意想不到的效果的,那...
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如果你想消除 忧郁,变得快乐起来,哪么就多吃香蕉吧,香蕉的作用很多哦。水果( 2 ) 香蕉食用宜忌 1. 香蕉尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心...
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香蕉 是一种含K量很高的水果,有通便的功效,并且 能解除忧郁,是一种令人快乐的水果 香蕉 是人们喜爱的水果之一,因为它是热带水果中的 “ 平民 ” ,价格便宜又香甜可口。欧洲人因吃香蕉能解除忧郁而称它为 “ 快乐水果 ” 。香蕉又被称为 “ 智慧之果 ”...
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香蕉好吃,很多人都喜欢吃,香蕉不光好吃,还会有很多的功效和作用哦。 香蕉的功效: 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。...
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香蕉可是一种南方水果,以前北方的人们很难吃上,现在可是全国各地的人们都能吃上了。 营养价值 香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。 香蕉 香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中...
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关于核桃的吃法大家了解几种呢?下面让小编来给您介绍几种吧,希望大伙能够喜欢。 核桃 核桃做法1 原料:黑芝麻100克,核桃肉100克,蜂蜜200克。 制作:将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦),凉后一同研碎,放于器皿内。加入蜂蜜调成糊状即可服用。 用法...
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核桃可是一种很有营养的食品哦,特别可以补脑,如果你睡眠不好可以多吃核桃哦。 功效作用: 核桃 核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素...
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提起核桃,不少人还能回忆起小时侯,每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。 核桃的营养价值 据专家介绍核桃的营养价值很高,据分析,每百克含蛋白质14.9克,脂肪58....
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核桃.又名胡桃.羌桃.为胡桃科胡桃属落叶乔木的果实.核桃是食品中的佼佼者.历代医书中对其保健作用极为推崇.称其能[通经络.润血脉.黑须发.常服皮肉细腻光润".本草纲目云:核桃有[黑发.固精.治燥.调血之功".核桃既可生食.炒食.也可以榨油.配制糕点.糖果等.不仅...
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椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实,无污染,含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质,系现代保障健康者所喜爱、无需施化肥、打农药的一种特天然绿色食品。椰子肉水富含蛋白质、脂肪和多种维生素,促进细胞再生长,可以饮用,甘甜解暑,琼崖纵队...
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椰子肉,异名椰子瓤,为棕榈科植物椰子的胚乳,色白,嚼之似肉质。味甘性平, “益气,去风,食之不饥,令人面泽” 椰子肉有营养吗 椰子果肉含油量为60%一65%,油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸,仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪...