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生活中很多人对自己的身材格外注意,总是怕发胖,有些人甚至会减肥,但是多数人认为吃不果不会发胖,其实不是这么回事,平时想保持身材,那些高热量水量要少吃,不然也是会发胖的。那么生活中哪些水果热量高呢? 哪些水果热量高 高热量水果要少吃 1、榴莲热...
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菱角也叫水栗子,是一种水生植物的果实,平时人们可以把它主食或者蔬菜食用,营养价值特别高, 而且还具有出色的保健功效,能治疗人类的一些常见疾病,那么菱角的功效有哪些呢?平时应该怎么使用呢?想具体了解可以和我一起去看看。 菱角的功效与用法 1、菱...
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生活中有些人经常会出现皮肤过敏的症状,这种症状发生以后,饮食需要各外注意,有些连水果也不敢吃。其实皮肤过敏没有必要严重忌口,有些人水果还是可以吃的,而且它们缓解皮肤过敏的症状还大有好处。那么皮肤过敏吃什么水果好呢? 皮肤过敏吃什么水果好 1、...
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莲雾是和很多听说过,却没有亲自品尝过的一种热带水果,这种水果主要出产于东南亚的马来西亚,它在当地也叫天桃或者水蒲桃,是一种口感脆嫩营养价值特别高的水果。最近几年才在国内的超市中出现。那么莲雾应该怎么吃呢?莲雾皮能不能吃呢?下面我就专门为大...
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去过海南或者东南亚的朋友可能都喝过美味的椰奶,这种饮品是以新鲜的椰汁和椰肉为原料加工成的一种健康饮品,多出现在热带地区,它椰香浓郁,营养丰富,很多人都喜欢喝。那么椰奶有什么功效与作用呢?想知道可以随我一起去看看。 椰奶的功效与作用 1、椰奶能...
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吃甘蔗会上火吗?很多人都地想知道这个问题,甘蔗味道甘甜,很多人都爱吃,但是有些人吃了甘蔗以后却会让嘴巴起泡,这时多数人都会认为这是上火了,那么到底是不是这么回事尼?平时吃甘蔗还要注意些什么呢? 吃甘蔗会上火吗 吃甘蔗要注意什么 1、吃甘蔗不会...
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血糖高是现在中老年人群的高发症,它发生以后,很多爱吃水果的人也不敢再吃水果,怕让血糖高持续加重,其实血糖高还是可以吃水果的,有些水果有降血糖功效,他们食用以后对身体有多种好处。那么血糖高吃什么水果好呢?一会我就具体告诉大家。 血糖高吃什么水...
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红毛丹是一种热带水果,果肉与荔枝的果肉相似,但是它的外表有大量的红毛,而且多为红色,因此人们把它叫做红毛丹。这种红毛丹是一种温热性质的水果,平时不易多吃,多吃以后容易上火。那么红毛丹的营养价值有多高呢?平时食用又有哪些好处呢?想知道这些可...
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罗汉果是葫芦科植物罗汉果的果实,它也叫假苦瓜或者金不换,这种果实可以入药,具有出色的药用功效,但是罗汉果在食用时也会有一定的副作用,大家食用以前必须要提前了解。为了增加大家对罗汉果的了解,今天我就为大家具体说说罗汉果的作用与副作用分别有哪...
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水果是生活中必不可少的一种食材,很多人在吃饭以后喜欢吃些水果。但是饭后是不能马上吃水果,不然会对身体不利。那么饭后多久可以吃水果呢?饭后马上吃水果会有哪些坏处呢?想具体了解这些问题可以随我一起去看看。 饭后多久可以吃水果 饭后马上吃水果的坏...
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现代人都特别爱美,现在人们爱美不但会注意皮肤,对自己的牙齿也格外注意,都想让自己的牙齿变得又白又亮,那么吃什么水果能美白牙齿,坚固牙齿呢?对牙齿好的水果有很多,一会我就介绍几种,告诉大家吃什么水果能美白牙齿。 吃什么水果美白牙齿 1、草莓能美...
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余甘果大家吃过吗?它也叫牛甘果或者油甘果,是一种肉质特别肥厚的水果,它的味道十分特别,刚吃下去的时候,会感觉很苦,但是过一小会又会感觉挺甜。余甘果不但味道独特,它的营养价值与保健功效也特别出色。那么余甘果的功效与作用有哪些呢?下面小编就来...
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人参果味道清甜,营养价值,是一种可以鲜食的特色保健水果,很多人都喜欢食用它,但是对于人参果的果皮很多之间却存在争议,有些人说人参果的果皮不能吃,食用前需要去掉,有些人却说人参的果皮能吃。究竟哪种说法是正确的呢?人参果的果皮到底能不能吃呢?...
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海棠果也叫红果或者沙果,是植物海棠的果实,它味道酸甜爽口,可以直接鲜食。海棠果是一种丰富的特色水果,人们食用以后对身体有多种好处。它多出产于中国的山东、山西以及河北一带。说了这么多海棠果的营养价值有多高呢?平时食用又有哪些好处呢?下面就为...
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平时女性都的很爱美,都怕自己的皮肤上长斑,因为长斑以后会就影响她们的美貌。但是随着年齿的增加,女性长斑的概率会越来越高,想要让面部色斑淡化,或者消失,最好能多吃一些淡斑的水果,那么吃什么水果能淡斑呢?一会我就把能淡斑的水果推荐给大家,让大...